Как вызвать понос

Вопрос «Как вызвать понос» казалось бы, достаточно странный. Зачем это делать? Однако, существуют ситуации, когда сделать это действительно необходимо. Вот для чего человеку может понадобиться вызвать жидкий стул:

1. В том случае, если человеку предстоит хирургическая операция. А также тогда, когда требуется проведение разнообразных медицинских исследований, например, колоноскопии, ирригоскопии и других манипуляций с кишечником
2. Полное очищение кишечника может понадобиться в том случае, если человек был заражен паразитами (гельминтами) и прошел курс лечения от них
3. Периодически необходимо очищать организм от шлаков. Стенки кишечника снабжены ворсинками – специальными органами, благодаря которым происходит всасывание организмом жидкости, а вместе с ней полезных солей и микроэлементов. Одна такая ворсинка – небольшой нарост на слизистой оболочке кишечника, и ее основная задача – сделать площадь всасывания жидкости как можно больше. Со временем ворсинки имеют свойство забиваться, и тогда полезные вещества всасываются в количестве, недостаточном организму для нормальной работы.
4. Такая чистка организма, наряду с промыванием желудка, может понадобиться при сильном отравлении. Особенно, если по той или иной причине она не осуществляется естественным путем
5. Разумеется, вызвать понос у ребенка и у взрослого может потребоваться при запоре
6. Для похудения или профилактики ожирения. Ожирение – состояние, при котором многие внутренние органы не могут функционировать нормально. Однако регулярно вызывать понос для похудения с помощью слабительных средств небезопасно, если и делать это, то только время от времени и использовать для этой цели только послабляющие продукты питания.

Итак, как быстро вызвать понос в домашних условиях? Сделать это можно с использованием аптечных слабительных средств, а также с помощью трав и продуктов питания. Но, обо всем по порядку.

Слабительные

Прием слабительных препаратов – не шутка, некоторые из них далеко не безопасны. Но именно они способны вызвать сильный понос у человека в самые кратчайшие сроки. Слабительные препараты имеют разный принцип воздействия на организм, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье «Лечение запоров у взрослых», здесь же мы приведем основные препараты, с помощью которых вызывать понос искусственным образом будет наиболее безопасно.

Свечи

Например, глицериновые или облепиховые. Ректальные суппозитории, попадая в прямую кишку, размягчают каловые массы и слегка раздражают стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Если вы не знаете, чем можно вызвать понос, то именно свечи – вариант, который вам первым предложат в аптеке.

Пребиотики

Если вы не знаете, как вызвать диарею в домашних условиях так, чтобы это было максимально безопасно, выбирайте пробиотики. Эти лекарства, наполняя кишечник полезной микрофлорой, стимулируют обмен веществ, кроме того, они обладают небольшим раздражающим и осмотическим эффектом, за счет чего и происходит разжижение стула. Однако, будьте готовы к проявлению метеоризма в первые дни приема препарата.

Препараты осмотического действия

Достаточно мягкие слабительные средства, которые могут вызвать понос в домашних условиях за счет привлечения дополнительной жидкости в просвет кишечника. Жидкость вытягивается из жировой ткани и плазмы.

Масла

Спровоцировать у себя диарею можно с помощью употребления внутрь растительных масел (льняного, подсолнечного, оливкового, фенхелевого), а также жидкого парафина (вазелинового масла).

Раздражающие

Вызвать сильный понос в домашних условиях способны препараты, способные сильно раздражать слизистую кишечника и этим стимулировать перистальтику. Однако не стоит выбирать синтетические лекарства, лучше остановиться на препаратах растительного происхождения (например, на основе сенны), они мягче и безопасней.

Травы

Слабительным эффектом обладают некоторые травы. Если вы хотите вызвать понос без лекарств, попробуйте фитотерапию. К послабляющим растениям относятся:

• Вышеупомянутая трава сенна
• Крушина
• Огородный укроп
• Жостер
• Сахаристая ламинария
• Ревень
• Лакричник
• Льнянка обыкновенная
• Конский щавель
• Солодка
• Алоэ
• Стальник полевой
• Алтей лекарственный

В аптеке можно приобрести как компоненты по отдельности, так и уже готовые сборы, с помощью которых можно вызвать диарею без слабительного.

К натуральным средствам можно отнести кишечные наполнители растительного происхождения, которые одновременно растягивают стенки кишечника и вызывают дефекацию за счет рефлекторной волны, и стимулируют перистальтику, благодаря высокому содержанию клетчатки. К таким средствам относятся:

• Семена льна
• Пшеничные отруби
• Агар-агар
• Шелуха семян подорожника
• Инжир
• Стеркулия
• Мукофальк

Продукты питания

Что бы такого съесть, чтобы вызвать понос? Послабляющим действием обладают многие продукты питания.

• Свежие фрукты и овощи имеют послабляющий эффект за счет высокого содержания в них клетчатки, которая, как мы уже говорили, стимулирует перистальтику
• Чеснок и цитрусовые раздражают слизистую кишечника и опять же подстегивают перистальтику
• На слизистую воздействует также напиток из яблочного уксуса, разведенного водой
• Послабляющее действие имеет кофе
• Квашеная капуста
• Мед
• Сухофрукты. Если вы смешаете чернослив, курагу, светлый изюм , грецкий орехи заправите смесь медом – получите мощное и очень вкусное послабляющее средство
• Чернослив – это главный ответ на вопрос «Как быстро вызвать понос с помощью продуктов питания?» Достаточно всего нескольких запаренных ягод
• Впрочем, таким же эффектом обладает и свежая слива
• Для читки кишечника существует салат с говорящим названием «Метелка». Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях свежий сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Овощи натираются на крупной терке и съедаются без добавления соли и масла
• Кстати, свекла, как в свежем, так и в отварном виде – мощнейшее природное средство против запоров. Таким же эффектом обладает и отвар из этого овоща
• Прослабить может выпитая натощак стопка водки с солью и перцем
• Нужный эффект вы получите, регулярно употребляя кисломолочные продукты, особенно кефир и сыворотку. У некоторых людей жидкий стул может вызвать цельное коровье молоко
• Прекрасным действием при очищении кишечника обладают свежие томаты
• А можно попробовать использовать специи. Для наших целей подходят куркума кенийский перец и имбирь
• Опять же, благодаря содержанию клетчатки, может помочь гречневая или пшенная каша, а также цельнозерновой хлеб
• А еще попробуйте почистить кишечник с помощью стакана грушевого сока

Когда это нужно

Самостоятельная стимуляция поноса во многих случаях становится единственным выходом при сильном запоре, при невозможности опорожнить кишечник естественным образом. Прием слабительных средств необходим для того, чтобы восстановить работу пищеварительной системы, освободить организм от застоявшихся каловых масс, предупредить интоксикацию. Вызывание диареи также показано при следующих случаях:

• Желание похудеть
• Предстоящая операция или инструментальное исследование
• Геморрой
• Проктит
• Зашлакованность кишечника.

Искусственно вызывать понос в домашних условиях противопоказано при беременности и лактации, при язвенной болезни и гастрите.

Эффективные методы

Как вызвать понос самостоятельно и не навредить при этом своему здоровью? Прежде всего необходимо наладить рацион и режим питания, исключить из меню вредные продукты, заменив их на свежие овощи и фрукты, на блюда, приготовленные на пару и методом варки. Употребление здоровой пищи поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, решить вопрос с лишним весом, улучшить самочувствие.

Но если необходимость в стимуляции жидкого стула сохраняется, то можно воспользоваться следующими методами:

• Применение слабительных таблеток и сиропов, ректальных суппозиториев.
• Использование клизмы.
• Употребление продуктов с послабляющим эффектом.
• Употребление настоев из лекарственных растений.

Медикаментозные средства

Быстро вызвать понос можно при помощи лекарственных препаратов, которые смягчают каловые массы, стимулируют кишечную перистальтику, нормализуют микрофлору. Применение медикаментов возможно только по назначению врача. Самые эффективные средства для приема внутрь и для ректального использования:

• Глицериновые свечи
• Бисакодил
• Гутталакс
• Мукофальк
• Дюфалак
• Стадалакс
• Лавакол
• Бифидумбактерин
• Лактиале
• Форлакс
• Экспортал
• Нормазе
• Слабилен
• Сернокислая магнезия
• Регулакс
• Фитолакс.

Не рекомендуется принимать слабительные препараты для похудения, поскольку все они имеют побочные действия и противопоказания. Безосновательное использование лекарств может навредить здоровью.

Клизмы

Вызвать диарею в домашних условиях можно также при помощи клизмирования. Данный способ эффективен при запорах, но не следует злоупотреблять им, поскольку это чревато привыканием и вымыванием полезных бактерий из кишечника. Для очистительной процедуры подойдут следующие виды жидкостей:

• Обычная кипяченая вода
• Растительные настои (ромашка)
• Солевой раствор
• Растительное масло.

Клизмы запрещены при:

• Высокой температуре
• Сильных болях в животе
• Подозрении на внутреннее кровотечение
• Артериальной гипертензии
• При сахарном диабете.

Продукты с послабляющим действием

Наиболее безопасный метод для того, чтобы спровоцировать жидкий стул – это введение в рацион определенных продуктов питания, которые способствуют разжижению каловых масс и их быстрой эвакуации из кишечного тракта. Таким образом можно и очистить организм от шлаков, и похудеть.

Лишние килограммы будут уходить не так быстро, как хотелось бы, но весь процесс будет протекать без нанесения урона здоровью.

1. Льняные семена стимулируют кишечную перистальтику, способствуют избавлению от паразитов, очищают организм от шлаков и токсинов.
2. Чернослив в сушеном виде или свежие плоды сливы хорошо помогают при запорах, смягчают стул.
3. Натуральная кисломолочная продукция (кефир, йогурт, простокваша, ряженка) восстанавливает микрофлору, способствует нормализации стула.
4. Овощи и фрукты желтого и зеленого цвета помогают очистить кишечник за счет содержания в них большого количества клетчатки. Самый простой способ – это регулярно употреблять заправленный растительным маслом салат из капусты, моркови, огурцов, болгарского перца и других свежих овощей и зелени.
5. Вареная свекла обладает слабительным эффектом.
6. Семена подсолнечника и тыквы послабляют и при этом обеспечивают организм витаминами.
7. Нерафинированное оливковое масло вызывает понос через несколько часов после употребления.
8. Отруби размягчают фекалии и ускоряют процесс их выведения из организма.

Попытки вызвать понос при помощи указанных выше продуктов питания должны сопровождаться соблюдением питьевого режима. Важно употреблять не менее двух литров воды в сутки.

Лекарственные растения

Для стимуляции диареи в лечебных целях нередко применяются отвары и настои из лекарственных трав. Многие врачи советуют прибегать именно к такому методу. Все растения могут быть использованы, как в самостоятельном виде, так и в сочетании друг с другом.

Но не следует злоупотреблять ими, поскольку возможны аллергические реакции и иные проблемы со здоровьем. Самые известные травы для оказания слабительного эффекта:

• Ламинария
• Алоэ
• Сенна
• Укроп
• Руккола
• Солодка
• Лакричник
• Ревень
• Одуванчик
• Конский щавель
• Морская капуста
• Цикорий и др.

Меры предосторожности

Вызывать диарею можно только в тех случаях, когда это действительно необходимо, например, при длительном запоре. Не стоит увлекаться приемом лекарственных препаратов или растительных отваров, а также процедурами клизмирования, так как организм может привыкнуть к искусственному вмешательству, и это помешает дальнейшей нормальной деятельности кишечника. Другая опасность – это риск обезвоживания, поэтому нужно уметь вовремя остановиться. Также следует помнить, что во время очищения организма от шлаков необходимо исключить из своего рациона продукты, которые крепят стул, например, сладости и выпечка, шоколад, груши, мясные бульоны, манная крупа и т.д. Если стимуляция поноса используется для похудения, то параллельно рекомендуется выполнять специальные упражнения, крутить обруч, прыгать со скакалкой.