Проблема сильного выпадения волос

Сильное выпадение волос – проблема, которая не только нарушает эстетичный вид прически, но и сигнализирует об имеющихся в организме проблемах.

Рассмотрим, почему оно происходит и как с ним бороться.

Структура и питание волосяного покрова человека

Чтобы иметь представление о процессах, идущих в поврежденном волосяном покрове головы, остановимся на рассмотрении структуры здорового волосяного покрова человека.

Наружная часть (собственно, то, что формирует нашу прическу) – это стержень, а внутренняя основа находится в жировом слое кожи головы и называется корнем волоса.

Основа волоса обернута волосяным фолликулом, который, расширяясь снизу, образует луковицу волоса. К луковице подходят кровеносные сосуды, которые ее питают.

В просвет фолликула открываются каналы крошечных сальных желез. Вязкая жидкость, вырабатываемая ими, называется секретом сальных желез.

Именно от него зависит, как будут выглядеть волосы. Недостаток секрета делает волосинки тусклыми и склонными к выпадению.

Выделение секрета из сальных желез головы в очень большом количестве визуально выглядит, как постоянно жирные волосы.

Стержень состоит из трех слоев. Наружный слой волосинки (кутикула) под микроскопом будет выглядеть, как множество мелких чешуек, расположенных от головы к концам волос.

Под чешуйками имеется кислота масляной структуры, она не пропускает внутрь волоса влагу. От состояния этого слоя зависит блеск прически.

Следующий слой корковый. Его состав – белок кератин и небольшое количество меланина (примерно 1/10 часть всего объема), пигмента, обеспечивающего окрас стержня.

Самый внутренний слой мозговой, он ответственный за терморегуляцию.

К каждой луковице подходят несколько нервных окончаний. Именно благодаря им мы чувствуем, как «шевелится» наша прическа в момент сильного испуга.

Мы познакомились с анатомией человеческого волосяного покрова. Эти знания нам пригодятся для понимания причины выпадения.

Мнение врачей:

Сильное выпадение волос – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причинами этого явления могут быть различные факторы, такие как стресс, неправильное питание, гормональный дисбаланс, а также нарушения в работе щитовидной железы. Важно обратиться к специалисту при первых признаках обильного выпадения волос, чтобы выявить причину и назначить соответствующее лечение. Нередко рекомендуется обратить внимание на рацион питания, включить в рацион больше фруктов, овощей, зелени, а также принимать комплексы витаминов. Помимо этого, специалисты могут порекомендовать специальные процедуры и средства для укрепления волос и улучшения их роста.

Выпадение волос😱: куда бежать и что делать? Алопеция и облысение: как сохранить волосы

Причины выпадения волос

На голове человека от 80 тысяч до 120 тысяч волос. Ежедневно небольшая часть из них заканчивают свой жизненный цикл и происходит их выпадение. Это совершенно естественный процесс.

Выпадение 100-150 волосинок каждый день считается нормальным. Что делать, чтобы проверить, сильное ли выпадение у вас?

Возьмите большую прядь у основания, как будто вы хотите завязать хвостик, с небольшим натяжением пряди проведите рукой от основания до кончиков и посмотрите, сколько волосинок осталось в руке:

• Не осталось или осталось от одной до трех – выпадение является естественным. Ничего делать не нужно;
• От пяти до десяти – у вас присутствует выпадение, следует найти его причины и подобрать подходящее средство для ухода. Помогите своим волосам восстановиться, чтобы их выпадение не переросло в критическое;
• Более десяти – очень сильное выпадение, которое нужно остановить как можно скорее. Важно понимать, что спасти волосы с поврежденной структурой не удастся, поэтому в самом начале приема курса препаратов и изменения ухода, вы будете замечать такое же количество выпавших волосинок. Правильно подобранное лечение поможет новым волоскам расти крепкими и здоровыми.

В зависимости от источника влияния на структуру волос, причины выпадения могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины выпадения

Рассмотрим, из-за какого влияния извне вы можете терять волосяной покров.

Опыт других людей

Проблема сильного выпадения волос – это недуг, который многих беспокоит и тревожит. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своими историями и опытом. Многие отмечают, что стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и гормональный дисбаланс могут быть причинами такого выпадения волос. Они рекомендуют обращаться к специалистам – трихологам, чтобы выявить причину проблемы и подобрать эффективное лечение. Некоторые также делятся советами о здоровом образе жизни, правильном питании и уходе за волосами, чтобы укрепить их и предотвратить дальнейшее выпадение. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может не подойти другому.

Механические травмы

Неудобный головной убор и неправильно подобранная расческа повреждают кутикулу волосинок и они разламываются.

Расческа со слишком густым расположением зубчиков или излишне жесткая щетка, применяемая на сухих и склонных к запутыванию волосах, действует как пинцет, механически выдергивая волосинку вместе с луковицей.

Видео:

Помогите измученному волосяному покрову заменой расчески и при необходимости используйте средство, облегчающее расчесывание.

Внешняя причина, которой уделяют очень мало внимания – это беспокойный сон.

Ночью замедляются все процессы, включая секрецию сальных желез головы.

Сон, во время которого человек слишком часто переворачивается и непроизвольно мотает головой, приводит к микротравмам волосинок об подушку.

Плохой сон имеет отрицательное влияние и на внутреннюю структуру волоска, но об этому чуть позже.

Очень частое или слишком редкое мытье головы. Секрет сальных желез перегружает жирные волосы, и они могут отламываться от луковицы.

А очень частое использование шампуня способствует разрушению масляной кислоты и обнажению чешуек кератинового слоя.

Лечение чрезмерной сухости или жирности волос проводите соответствующими масками.

Химическое и термическое воздействие

Частые окрашивания, обесцвечивания, химические завивки (включая био-завивки) очень негативно отражаются на качестве нашей прически.

Любое химическое воздействие лишает жирной смазки пространство между чешуйками, там образовывается пустота, чешуйки пересыхают и отпадают, обнажая корковый слой, который не обеспечен вообще никакой защитой.

Видео:

К вредным химическим воздействиям можно отнести и физическое влияние окружающей среды на структуру волосинки, такое, как, например, сильная запыленность воздуха на рабочем месте (цех химического производства и прочее) и постоянное воздействие высоких температур (работа на горячих производствах).

Удивительно, но частое посещение саун без применения защитной шапочки также наносит очень серьезный вред структуре волоска.

Единственно возможное лечение в этом случае – это применение масок и бальзамов, питающих кератиновый слой.

Маски нужно делать не реже одного раза в неделю, одновременно с тем, когда проводится мытье головы.

Все эти факторы, влияя на саму волосинку, разрушают ее снаружи. Безусловно, загрязненная окружающая среда оказывает и внутреннее воздействие. Его мы рассмотрим в следующем блоке причин.

Внутренние причины выпадения

Влияние изнутри на сильное выпадение волос оказывает следующий ряд факторов и все, что с ними связано.

Генетический фактор

Кому-то по наследству передаются очень пышные и роскошные волосы, а у кого-то от мамы или папы наследуется редкий и тонкой волосяной покров.

Делать в этом случае ничего не нужно.

Видео:

Питание

Несбалансированное питание приводит к тому, что появляется переизбыток одних веществ и недостаток других.

Катастрофическая нехватка белка или переизбыток углеводов приводят к тому, что корковый слой волоса разрушается и ломает кератиновый слой.

Лучшее средство в этом случае – изменение рациона на более здоровый.

Помогите качеству волосяного покрова, добавив в рацион белок в виде орехов, нежирного мяса, и исключив из него быстрые углеводы в виде сладкого и печеного.

Вредные привычки

Волосяному покрову и не только ему очень вредят употребление алкоголя и курение.

Токсичные вещества, от которых не смогла избавиться печень, доставляются с потоком крови к волосяным луковицам, а оттуда мозговой слой волоска получает продукты распада спирта.

Лучшее лечение – это избавление от вредных привычек.

Длительное лечение токсичными препаратами

Большой курс или значительные дозы антибиотиков, препаратов, влияющих на структуру крови, на печень или на иные органы, вредит и волосам.

Что-либо делать без устранения причины основного заболевания в этом случае невозможно.

Помогите кератиновому слою нанесением местных средств (масок и бальзамов), а прием комплексных витаминов поддержит внутренний белковый слой.

После окончания лечения основного заболевания волосяной покров будет восстанавливаться.

Гормональные нарушения, сбой в работе эндокринных желез и прочее

Остановить выпадение можно только после обнаружения основного заболевания.

Лечение волос в этом случае не даст результата.
Видео:

Избыток секрета сальных желез — эта проблема наблюдается в период гормональной перестройки организма человека.

Хотя напрямую на выпадение влияет только недостаток секрета.

Остановить или уменьшить секрецию поможет более частое мытье головы шампунем для ежедневного ухода.

Что делать?

Изменить генетический фактор невозможно, поэтому если вы обладатель тонких волос, лишенных объема и склонных к растрескиванию, то стремиться к роскошной объемной прическе совершенно бессмысленно.

Остановить потерю волосяного покрова в этом случае поможет любое питающее средство, придающее объем.

Мытье головы (даже если волосяной покров сухой) производите не реже раза в неделю и подбирайте качественный шампунь, который соответствует вашему типу волос.

Если вы используете жидкости для укладки, то выбирайте такое средство, которое обеспечит волосяной покров питанием.

Видео:

Курс витаминов, назначенный после перенесенной болезни или оперативного вмешательства, не сможет спасти выпадающие волосы, но новый волосяной покров получит все необходимые вещества и будет крепким.

Мы рассмотрели причины потери волос и рассказали, что нужно делать, чтобы остановить утрату волосяного покрова.

Когда не помогают домашние методы, то самое время обратиться к врачу-трихологу.

Частые вопросы

Что делать если очень сильно выпадают волосы?

Сильно выпадают волосы – что делать? Нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Он проведет компьютерную диагностику для определения состояния кожи головы. Особенность диагностики – увеличение картинки в 150-кратном размере.

Что хорошо помогает от сильного выпадения волос?

Наиболее важными витаминами против выпадения волос, а также для поддержания здорового роста волос являются цинк, железо, биотин, а также витамины D и C.

Что может означать сильное выпадение волос?

Волосы выпадают по разным причинам. Это может быть генетическая предрасположенность, в том числе и андрогенная алопеция, стресс, несбалансированное питание, изменения гормонального фона, проблемы со щитовидкой, кожные заболевания (грибковые инфекции, дерматиты), неправильного ухода за волосами.

Чего не хватает в организме при сильном выпадении волос?

М. Н. , врача-дерматолога, косметолога Натальи Козловой, негативно на внешнем виде волос может сказаться нехватка витаминов группы витаминов С, А, F, Е, В8. Волосы выпадают и из-за дефицита биотина, йода и цинка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача-трихолога для профессиональной консультации и диагностики причин сильного выпадения волос. Только специалист сможет определить причину проблемы и назначить эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Проведите анализ своего образа жизни и питания. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов, минералов и белка, не страдаете от стресса, правильно ухаживаете за волосами.

СОВЕТ №3

Избегайте частого использования утюжков, фены и других тепловых инструментов для укладки волос, так как это может усугубить проблему выпадения.