Причины и варианты лечения выпадения волос после родов

Важно знать причины и варианты лечения выпадения волос после родов, чтобы сохранить волосы в сохранности и не тратить много средств на восстановление шевелюры.

У многих женщин волосы начинают выпадать в определенное время, и особенно часто в период наибольшего стресса для организма, к которым относятся беременность и роды.

Чаще всего выпадение волос после родов наблюдается через несколько недель, либо пару месяцев после рождения ребенка.

Видео:

Как правило, волосы начинают выпадать очень активно, и не помогает ни шампунь, ни маски.

Однако пугаться этого явления, чаще всего, не нужно – в статье мы разберем причины выпадения волос после родов, а также вы получите советы, как восстановить их в максимально короткий срок и получите фото эффективных средств восстановления.

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос после родов является естественным процессом, который связан с гормональной перестройкой, а также сильной нехваткой питательных веществ в организме женщин.

Часто потеря волос сопровождается общим ухудшением их состояния: шевелюра становится тусклой, ломкой, жирной, а также здоровья ногтей и кожи.

В некоторых случаях лечение этой проблемы необязательно – через некоторое время после родов она уходит сама, либо помогают витамины и специальный шампунь.

У других же женщин потеря шевелюры бывает очень сильной, у некоторых вплоть до полного облысения, но это очень редкий случай.

Остановить сильное выпадение в этом случае будет сложнее, и первым делом нужно заняться поиском причины, по которой это происходит.

Насколько бы обильным ни было выпадение волос, в послеродовой период оно всегда связано с сильным стрессом и перестройкой гормонального фона организма.

В период беременности в организме женщин в больших количествах накапливается эстроген – гормон, отвечающий не только за вынашивание ребенка, но также положительно отражающийся на состоянии волос и ногтей.

Пользу могут принести и специальные витамины для беременных, которые поддерживают женщину на всем периоде беременности.

Однако, как только ребенок родился, уровень эстрогена в организме быстро идет на спад – особенно сильно это проявляется у женщин, у которых роды происходили посредством кесарева сечения, а кормление грудью в послеродовой период невозможно.

Видео:

Из-за быстрой потери гормона, а также стресса, который пережил организм, общее состояние здоровья, а также кожи, волос и ногтей может начать ухудшаться.

Существует мнение, что активную потерю волос после родов может вызывать грудное вскармливание, поскольку в этом случае молодая мать ежедневно теряет множество витаминов и микроэлементов, которые передаются ребенку вместе с молоком.

Для здоровых женщин, которые хорошо питаются, грудное вскармливание обычно не наносит вреда, негативно сказываться на здоровье оно может лишь в том случае, если организм слишком сильно ослаблен.

Вообще у здоровых женщин восстановить шевелюру не составляет проблем – обычно организм справляется с этим самостоятельно спустя какое-то время, когда гормональный фон возвращается в норму.

В некоторых случаях потеря волос у женщин в послеродовой период может быть связана с нарушением минерального баланса.

Он появляется, например, при сложных родах, если женщина потеряла слишком много крови, либо перенесла какие-то другие заболевания во время беременности.

Избавиться от нее и быстро восстановить минеральный баланс в организме помогают специальные витамины, которые должен выписать врач.

Стресс также может являться причиной потери волос в этот период жизни женщин.

Видео:

Сами роды представляют стресс для организма женщины, а в послеродовой период на нее обрушивается еще и масса новых забот и обязанностей – все это может привести к ухудшению состояния волос и ногтей, а также апатии, усталости и даже послеродовой депрессии.

Избежать стресса эффективнее всего помогает отдых, хороший сон и прогулки на свежем воздухе.

Меньше всего подвержены стрессу те женщины, которые могут рассчитывать на помощь родственников в уходе за новорожденным.

Наконец, выпадение волос может носить разовый характер: дело в том, что гормон эстроген, который вырабатывается во время беременности, способствует силе волос, поэтому даже те волосинки, которые должны были выпасть, держатся на голове.

После родов, когда содержание гормона в организме резко снижается, отмершие волоски опадают.

Поскольку это происходит даже от легкого физического воздействия, например, при расчесывании, то выпадение шевелюры кажется чрезмерно обильным (смотрите фото).

Однако, чаще всего, такое сильное выпадение волос повторяется лишь несколько раз, а затем приходит в норму – до 100 волосков в день, и специально бороться с ним не нужно.

Выпавшие по разным причинам волосы, а также их здоровье, большинству женщин удается восстановить примерно через год после рождения ребенка.

Гормональный фон у женщин нормализуется примерно через полгода после родов, однако, если женщина, продолжает грудное вскармливание, то этот процесс может длиться дольше.

У всех женщин восстановление гормонального фона индивидуально, но в большинстве случаев, если организм здоров и не имеет патологий, это значение не должно превышать год.

Мнение врачей:

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, что может быть вызвано изменениями гормонального фона, стрессом, недостатком питательных веществ или снижением уровня железа в организме. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион, включив в него продукты, богатые железом, цинком, витаминами группы В и другими полезными элементами. Также важно избегать перегрева волос при использовании утюжков и фенов, а также минимизировать стрессовые ситуации. В случае продолжительного выпадения волос следует обратиться к врачу-трихологу для назначения индивидуального лечения, которое может включать в себя витаминные комплексы, процедуры укрепления волосяных луковиц и другие методы восстановления структуры волос.

Опыт других людей

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, что вызвано изменениями в организме после беременности. Этот процесс может быть вызван гормональным дисбалансом, стрессом, недостатком питательных веществ или неправильным уходом за волосами. Для предотвращения выпадения волос важно укреплять их корни, увеличивать потребление питательных веществ, включая в рацион орехи, рыбу, фрукты и овощи. Также рекомендуется использовать специальные шампуни и маски для укрепления волос. В случае продолжающегося выпадения волос необходимо обратиться к врачу-трихологу для назначения комплексного лечения.

Что делать с этой проблемой?

Как бороться с выпадением волос — зависит от причины, по которой это происходит.

Если волосы выпадают разово, в связи с резким снижением гормона, то лечение вообще не нужно – спустя короткое время этот процесс придет в норму.

Однако чаще причина потери волос заключается в нарушениях гормонального фона – остановить ее можно, обратившись к врачу, если вы заметили, что выпадение волос после родов происходит особенно обильно.

В тех же случаях, когда волосы выпадают в рамках нормы, но становятся сухими и ломкими, предотвратить их потерю помогает лечение народными средствами: можно делать маски, полоскать шевелюру специальными отварами и т.д.

Также эффективное лечение могут оказать витамины, восстанавливающие силу и красоту шевелюры.

Прежде чем пугаться потери волос и начинать лечить эту проблему, нужно понаблюдать некоторое время за своим состоянием: у большинства женщин полное восстановление наблюдается через 6 месяцев или год после родов.

Чтобы ускорить этот процесс и восстановить потерянные волосы, а также их здоровье быстрее, нужно стараться соблюдать режим дня: хорошо высыпаться, больше бывать на свежем воздухе.

Обязательно также включить в рацион питания продукты, содержащие все необходимые для здоровья витамины, есть больше фруктов и овощей (смотрите фото полезных продуктов).

Особенно это важно, когда речь идет о кормящей матери – в этом случае лучше всего будет разработать подходящий рацион питания совместно с врачом, который подскажет, какие продукты принесут на этом этапе максимум пользы.

Эффективно помогает лечить потерю волос специальный шампунь и витамины (на фото).

Сегодня выбрать средство для ухода за проблемными волосами и кожей головы не составляет проблем, поскольку предложений очень много.

Однако, покупая лечебный шампунь, лучше придерживаться простых правил: покупать восстанавливающий шампунь нужно в аптеке или специализированном магазине, а не в супермаркете или другом подобном месте, поскольку купленное там средство вероятнее всего будет бесполезно.

Хороший восстанавливающий шампунь должен содержать экстракты различных трав, а также полезные витамины.

Не стоит покупать слишком дешевый шампунь, т.к. в этом случае велика вероятность, что он будет поддельным и не только не поможет восстановить покров головы, но и усугубит проблему.

Лучше всего выбирать шампунь совместно с врачом, но если такой возможности нет, почитайте отзывы в интернете по крайней мере на несколько разных средств, чтобы выбрать лучшее.

В некоторых случаях бороться с выпадением волос после родов помогает качественный уход за ними.

Конечно, у молодой мамы времени в обрез, однако, нужно стараться следить за волосами и лечить их: вовремя их стричь и подрезать кончики, поскольку это уменьшает нагрузку на фолликулы волос, делать лечебные маски, полоскать их отварами, купить специальные витамины и т.д.

Такие процедуры, проводимые хотя бы раз в неделю или месяц, могут значительно улучшить качество волос и скорость их восстановления.

Кроме того, походы в салон красоты помогут справиться с психологическим давлением и стрессом, которым в послеродовой период страдает подавляющее большинство женщин.

Смена обстановки, а также отдых для организма благотворно скажутся на вашем самочувствии, а также состоянии волос и ногтей.

Обычно для восстановления шевелюры у рожавших женщин достаточно года, однако, если потеря волос вас сильно беспокоит, она не проходит, а только усугубляется, а также появляются такие симптомы, как апатия, плохое настроение, отеки, сонливость и т.д. – лучше всего обратиться к специалисту.

Конечно, в большинстве случаев подобные проблемы связаны с недосыпом и стрессом, который вызван появлением ребенка, однако, они могут иметь и более неприятную причину – проблемы с щитовидной железой (фото).

После родов у некоторых женщин страдает эндокринная система – это связано, опять же, с перестройкой гормонального фона.

Но, в отличие от других причин выпадения волос, эта нуждается в специализированном лечении у специалиста.

Проблемы с щитовидной железой чаще всего возникают на фоне нехватки йода в организме – чтобы решить это проблему, вам понадобятся специальные витамины, которые должен назначить врач.

Для профилактики выпадения волос после родов, а также вспомогательного лечения, хорошо использоваться народные методы против выпадения волос (фото).

Очень популярны среди женщин, например, маски на основе масла репейника или касторки.

Для улучшения структуры шевелюры будет достаточно наносить масло на голову один-два раза в неделю, и оставлять на некоторое время.

Не менее популярно использование яичного желтка, который эффективно восстанавливает волосы и питает кожу головы.

Его нужно смешать с касторовым маслом, а затем втереть в кожу головы. Через некоторое время маску нужно тщательно смыть, делать такие процедуры можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Другие эффективные рецепты народных методов против поредения шевелюры вы можете найти в интернете – большинство из них готовятся очень просто и требуют минимум финансовых и временных затрат.

Смотрите наиболее эффективные ингредиенты для восстановления волос на фото.

В большинстве же случаев, когда наблюдается потеря волос у недавно родивших женщин, специализированное лечение не нужно – достаточно помочь волосам восстановиться.

Для этого можно делать маски против проблем с волосами, полоскать их отварами, купить специальный лечебный шампунь и витамины, а также стараться больше отдыхать, ведь если организм здоров, то в большинстве случаев такой минимальной помощи достаточно для полного восстановления волос.

Частые вопросы

Что делать если очень сильно выпадают волосы после родов?

Как лечить выпадение волос после родов При умеренном выпадении нужно начинать восстанавливать физическую форму, обеспечить хороший гигиенический уход, укреплять фолликулы масками, бальзамами, использовать бессульфатную косметику, органические средства ухода. Делайте 2 раза в день легкий массаж головы.

Какие витамины пропить после родов от выпадения волос?

Витаминные комплексы, в которых содержатся железо, биотин, цинк и витамины B и D. Такие линейки, как Солгар, Тетралаб, Пантовигар или Доппельгерц*, могут помочь восстановить здоровье волос.

Какие витамины пить от выпадения волос после родов форум?

Токоферол — участвует в регенерации клеток, витамины группы В — усиливают приток кислорода к коже головы, стимулируют рост новых волосков, кальциферол — останавливает выпадение, фолиевая кислота — оказывает укрепляющее воздействие на волосяные луковицы.

Когда заканчивается послеродовое выпадение волос?

После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-трихологу для профессиональной консультации и назначения эффективного лечения. Не стоит заниматься самолечением, так как причины выпадения волос после родов могут быть разнообразными.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно, учитывая в рационе достаточное количество белка, железа, цинка, витаминов группы В и других питательных веществ, необходимых для здоровья волос и их роста.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и усталости, так как это может негативно сказаться на состоянии ваших волос. Постарайтесь найти время для отдыха и расслабления.