Особенности ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы зачастую доставляют свои владельцам немало хлопот.

Они кажутся безжизненными, болезненными, плохо держат объем и форму, кажется, что с ними невозможно ничего сделать, нельзя никак улучшить состояние, и даже «химия» на них выглядит очень плохо.

Фото:

В нашей статье мы хотим подсказать обладателям тонких волос несколько советов и рекомендаций по уходу за ними в домашних условиях.

Все эти способы доступны и не требуют больших денежных затрат.

Особенности тонких локонов

Тонкие жидкие волосы – это довольно серьезная проблема. Этим термином обозначают состояние, характеризующееся слишком маленькой толщиной волосков.

Иногда к этому добавляется отсутствие упругости, блеска и эластичности, как на фото у девушки.

Такой вид обычно присущ ослабленным волосам и вызывается авитаминозом, неправильным питанием, некоторыми заболеваниями.

Истончение может вызывать и химия, попадающая на нас из атмосферы, получаемая нами через лекарства, пищу, воду.

В первую очередь, вам необходимо выяснить – является ли маленькая толщина волос вашей врожденной особенностью, либо она вызвана какими-либо другими факторами.

Обязательно посетите врача-трихолога, чтобы удостовериться, что проблема заключается именно в толщине волос, а не в их малом количестве.

Видео:

Врач должен будет назначить необходимые анализы и обследования, проверить их структуру.

Если будут выявлены какие-то особенные проблемы, то вам будет назначено специализированное лечение.

Мнение врачей:

При уходе за тонкими волосами важно выбирать мягкие шампуни без сульфатов и парабенов, чтобы избежать пересушивания и повреждения волос. Регулярное применение увлажняющих масок поможет укрепить структуру волос и сделать их более эластичными. Врачи рекомендуют избегать частого использования утюжков и фены, так как высокие температуры могут негативно сказываться на тонких волосах, делая их ломкими и сухими. Также важно следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья волос.

10 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ТОНКИМИ ВОЛОСАМИ | Dasha Voice

Правильное питание

Для начала необходимо устранить проблемы с нарушением питания, если они есть.

Если вы заметили, что локоны стали менять свой вид после применения каких-либо лекарственных препаратов, то обсудите это с лечащим врачом, вероятнее всего, лечение будет изменено, назначены лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника, корректирующие обмен веществ в вашем организме.

Однозначную пользу принесут витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, витамины А, В, С и Е, холин и инозит.

Нижеперечисленные продукты должны обязательно присутствовать в вашем рационе, ведь наш внешний вид очень зависит от того, что мы едим.

Итак, в питании вам рекомендованы:

• говядина;
• печень;
• творог;
• сыр;
• яйца;
• лосось;
• морковь;
• орехи.

Запомните продукты, которые очень «понравятся» вашей прическе.

Видео:

Уход за тонкими волосами

После выяснения вопросов, затронутых выше, можно приступать к составлению программы ухода за вашей шевелюрой в домашних условиях.

Опыт других людей

Люди с тонкими волосами часто сталкиваются с особыми трудностями при уходе за своей прической. Многие отмечают, что выбор правильных средств играет ключевую роль. Деликатные шампуни и кондиционеры, богатые питательными веществами, помогают укрепить волосы и придать им объем. Также важно избегать частого применения термических устройств и агрессивных укладочных средств, чтобы не перегружать волосы. Регулярные стрижки способствуют поддержанию здорового вида прядей. Главное правило – нежность и бережность в уходе за тонкими волосами, чтобы они радовали своим здоровым и ухоженным видом.

Очищение шампунями

Тонкие волосы, как правило, это не единственная проблема. Как и нормальным, им могут быть присущи излишняя сухость или жирность.

 

Если у вас длинные тонкие волосы, обратите особенное внимание – у корней они обычно бывают слишком жирными, зато вся остальная длина, а особенно кончики, сухими, истощенными, нередко секущимися, как, например, у модели на этом фото.

Определив тип волос, подбираем правильную периодичность мытья головы и средства для этого. Сухие достаточно мыть раз в 4-5 дней, жирные – каждые 2-3 дня.

Фото:

При этом мытье обязательно должно быть двухэтапным – сначала смываем кожный жир, пыль, косметические средства, затем производим окончательное очищение.

Выбирая средства для тонких волос, обращайте внимание на серии с соответствующей пометкой и читайте состав, вам желательно избегать шампуни и бальзамы, содержащие силиконы.

Силикон несомненно увеличивает толщину волос, обволакивая их покрывным слоем, однако, он очень сильно их утяжеляет, что негативно скажется на внешнем виде.

Очень хорошо тонкие волосы воспринимают «лечение» шампунями на натуральных отварах трав.

Такие шампуни создают эффект уплотнения, тонкие редкие волосы кажутся значительно гуще, а правильная укладка позволит создать прическу нужного вам объема.

Также неплохие отзывы у обычных детских шампуней, так как они не содержат агрессивных веществ, мягко очищают наши волосы, содержат большое количество натуральных веществ.

Бальзамы и кондиционеры обладатели тонких волос могут использовать только в небольших количествах, и только если ваши волосы пересушены, имеют пористую структуру, либо секутся.

Наносить средства нужно по длине локонов и на кончики, избегая попадания на кожу головы и зону у корней, так как содержащиеся в их составе вещества могут образовывать пленку, препятствующую выходу кожного жира из проток.

Фото:

Жирные локоны такой процедуре подвергать не нужно, в качестве ополаскивателя для них подойдет минеральная вода или отвар трав.

Сушить тонкие волосы нужно естественным способом, так как воздействие фена только ухудшит их состояние.

Не стоит слишком сильно тереть волосы полотенцем, выполняйте слегка отжимающие движения, а расчесываться после мытья нужно только после их полного высыхания.

Питание и маски

Маски для волос – очень полезная процедура, доступная для выполнения абсолютно всем в домашних условиях.

Маски готовятся из натуральных ингредиентов, в них отсутствует всякая химия, это очень полезное лечение, которое вы можете делать своими руками.

Маски нужно наносить на волосы до мытья головы, а затем смывать обычным шампунем для ежедневного использования, время процедуры – 15-30 минут.

Состав масок довольно разнообразный, особенно хорошо тонкие волосы реагируют на яйца, кисломолочные продукты, репейное масло, кашицу из овсяных хлопьев.

 

Маски будут еще полезнее, если в них добавлять растворы витаминов, эфирные масла.

Можете воспользоваться очень простым рецептом, который позволит укрепить ваши тонкие волосы и улучшить их структуру: 2 столовые ложки зеленого чая заливаем небольшим количеством кипятка (чтобы получилась кашица), добавляем мед, немного остужаем и вводим в маску сырой яичный желток.

Маска наносится по всей длине на полчаса. После 10-15 сеансов вы отметите, что локоны стали выглядеть намного гуще, а прическа получила больше объема.

Фото:

В домашних условиях вы можете сделать еще одну интересную маску-сухой шампунь, в которой химия отсутствует абсолютно.

Для нее вам понадобятся: 1 чайная ложка молотых ядер миндального ореха, 1,5 столовые ложки измельченного корня фиалки, 3 столовых ложки кукурузной муки.

Все компоненты смешиваем в сухом виде и наносим на корни волос, мягко массируя кожу.

Через 10 минут вычесываем смесь из шевелюры, используя мягкую щетку из натуральной щетины.

Кроме эффекта очищения, эта маска-лечение уплотняет структуру волос, закрывая поры, а также наполняет их легким шлейфом цветочного аромата.

Маска подойдет как на сухие, так и на жирные волосы.

Подходящая укладка и прическа

При подборе прически важно учитывать особенность ваших локонов.

Обычно прически на тонких волосах получаются не слишком объемными, поэтому неплохо будут смотреться стрижки, имеющие каскадную форму – боб, каре, паж (фото) – так волосы будут казаться гуще, а прическа получит больший объем.

Не стоит увлекаться слишком короткими стрижками, так как в вашем случае будет казаться, что волосы еще и редкие.

Самая подходящая длина, которая позволит скрыть эти недостатки – это от мочки уха до плеча.

Фото:

Отращивать косы большой длины чревато тем, что тонкие волосинки под собственной тяжестью будут надрываться или ломаться.

Не слушайте «вредные» советы знакомых сделать «химию». «Химия» для ваших волос – это первейший враг.

На какое-то время она позволит улучшить объем прически, но одновременно «химия» еще сильнее нарушит структуру волосинок, которые со временем начнут ломаться и выпадать.

«Химия» очень сильно сушит, многие обладатели здоровых волос вынуждены начинать восстановительное лечение после химической завивки, а что уж говорить о проблемных.

Для создания эффекта объема прически парикмахеры часто советуют сделать мелирование, либо окрасить волосы в светлые тона, как вы можете видеть на многих фото в нашей статье.

 

К этому вопросу нужно подходить с осторожностью, подбирайте для колорирования щадящие краски, а при мелировании не нужно высветлять прядки добела.

Видео:

Осветляющие красители удаляют цветные пигменты из волос, нарушая их прочность, в то время как мы прикладываем все усилия, чтобы укрепить локоны, улучшить их вид.

Окрашивание (тонирование, колораж) может сделать прическу гуще, если у вас тонкие жирные волосы, так как под действием красителя излишки жира будут нейтрализованы.

Ежедневный уход и укладка

Помните, что ваши волосы требуют к себе очень бережного отношения.

Неважно, почему они такими стали, главное – сохранить то, что имеется, улучшить их состояние, укрепить их, по возможности сделать еще гуще.

Лечение волос, конечно, приносит пользу. Маски и мытье – это периодические процедуры, а заботу о вашей шевелюре нужно проявлять каждый день.

В первую очередь, избавьтесь от металлических и пластмассовых расчесок, вам нужно сделать выбор в пользу расчесок из натуральных материалов.

Ежедневный массаж щеткой из натуральной щетины улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, а значит, укрепляет локоны большим количеством питательных веществ, помогает улучшить объем прически

Видео:

Деревянные расчески отлично снимают статическое электричество.

Если вы пользуетесь заколками – обратите внимание и на них. Многие заколки имеют металлические механизмы, которые ломают пряди, изгибают их под большим углом.

Приобретите несколько деревянных заколок, кроме благотворного воздействия на волосы, они придадут вашему облику особый стиль.

Магазины бытовой техники предлагают женщинам различные приспособления, но обладательницам тонких волос нужно быть внимательными, иначе все лечение, все мероприятия будут насмарку.

Излишнее температурное воздействие противопоказано вам, поэтому, выбирая фен, следите, чтобы у него был режим холодного воздуха и узкая насадка.

Как уже отмечалось выше, тонкие волосы, как правило, пересушены по всей длине, кроме корней, поэтому при укладке с использованием фена, направляйте поток воздуха строго на корни, предварительно нанеся мусс, пенку или жидкость для укладки с термозащитным эффектом.

А вот гели, воск и прочая аналогичная химия, даже та, производители которой обещают укрепить и улучшить вашу шевелюру, вам не подойдут, так как будут утяжелять их, и вместо объема шевелюра будет иметь грязный вид.

На видео ниже мастер демонстрирует правильные приемы укладки для тонких волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Видео:

Частые вопросы

Какой уход подойдет для тонких волос?

Выбирайте шампуни с содержанием жидкого кератина, провитамина В5, экстрактов водорослей и растительных силиконов. Избегайте средств с агрессивными ПАВ и классическими силиконами dimethicone и siloxane, которые утяжеляют волосы и лишают их объёма. Наша задача — добиться лёгкости, пышности и объёма от корней!

Как ухаживать за Истонченными волосами?

Тщательно вымывайте шампунь из волос. Тщательно вымывайте шампунь из волос. Отдавайте приоритет кондиционеру перед маской. Отдавайте приоритет кондиционеру перед маской. Не наносите кондиционер на корни волос. Не наносите кондиционер на корни волос.

Какая процедура нужна для тонких волос?

БотоксЛаминированиеГлазированиеМезотерапия

В чем плюсы тонких волос?

К плюсам тонких волос можно отнести их мягкость, шелковистость и легкость. Кроме того, тонкие волосы легко окрашиваются, поддаются изменению формы. Однако тонкие волосы часто доставляют немало хлопот. Это связано с тем, что такие волосы выгладят редкими, лишены объема.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте шампуни и кондиционеры, специально разработанные для тонких волос. Они помогут укрепить волосы, придать объем и сделать их более пышными.

СОВЕТ №2

Избегайте частого использования фена, утюжка и других термических устройств, так как они могут негативно сказаться на состоянии тонких волос, делая их ломкими и сухими.

СОВЕТ №3

При укладке волос отдавайте предпочтение легким муссам и пенкам, которые не утяжеляют волосы, но при этом придают им объем и текстуру.